秋の夜長に、香りに包まれるひとときを ―ホテルライクな寝室づくり―

ベッドまわりを整えて、ホテルのような余白を

自宅の寝室も、まずはベッドまわりを整えることから始めてみましょう。
枕をいくつか並べ、掛け布団をふわりと広げ、足もとにはスロー（ベッドに掛ける薄手のブランケット）を一枚。それだけで秋らしいぬくもりが生まれ、夜を迎える景色が変わります。
ベッドリネンや小物は、白やアイボリー、ベージュなど、色のトーンをそろえると穏やかな印象に。サイドテーブルには、読みかけの本と、温かい飲み物を入れたマグカップ。そして、小さな照明をひとつ添えて。
目に入るものを少しだけ減らして、好きなものが引き立つ余白をつくる。そのひと手間が、いつもの寝室にホテルの一室のような特別感を添えてくれます。

枕もとに、やさしい花の香りをしのばせて

空間が整ったら、次に目を向けたいのはベッドリネンです。頬に触れる枕カバーや、体を包むシーツ。毎日使うものだからこそ、肌ざわりとともに、香りにもこだわってみませんか。
洗濯の仕上げにお気に入りの柔軟剤を使えば、ベッドリネンに顔を寄せたときや、寝返りを打ったときなど、ふとした瞬間に香りを楽しめます。
枕もとでほのかに感じる、甘く上品な花の香りは、秋の夜長のくつろぎ時間によく似合います。
香りと睡眠の関係を調べた研究では、香りを心地よいと感じることと、本人が評価する睡眠の質との関連が報告されています。［1］
ただし、香りによる睡眠改善を一律に示すものではありません。感じ方には個人差があるため、自分が心地よいと感じる香りを、ほのかに楽しむことを大切にしてみてください。

眠るまでのひとときを、日々の小さな喜びに

ホテルに泊まる夜の楽しみのひとつは、予定を詰め込まず、気の向くままに過ごせることかもしれません。
クッションやピローに体をあずけ、ブランケットをかけたら、自分だけのくつろぎ時間の始まりです。
続きが気になっていた小説を読んだり、雑誌の美しい写真を眺めながら、次の休日の旅先に思いを巡らせたり。
何かを終わらせるためではなく、ただ好きなことを楽しむ。それも、長い夜ならではの贅沢です。
特別な予定がない日にも、「今日の終わりには、あのベッドが待っている」。そう思える寝室があれば、家で過ごす夜がもっと楽しみになりそうです。

オーキッドの香りと迎える、私だけのホテル時間

そんな寝室づくりに取り入れたいのが、ラ コルベイユの「オーガニック ランドリー［柔軟剤］ オーキッドの香り」です。
やさしくほのかに香る、蘭の花をイメージした香り。
幸せに包み込まれるような、やわらかなイメージで香りを調合しています。いつものお洋服だけでなく、枕カバーやシーツのお洗濯にも。ベッドリネンに花の香りがそっと寄り添います。
この秋は、オーキッドの香りとともに、いつもの寝室でホテルのようなくつろぎを。自分のための、少し特別な夜を楽しんでみませんか。